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10 segnali di una possibile carenza di Vitamina E

carenza da vitamina E

👉🏻👉🏻 𝗟𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗘 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗹𝗶𝗽𝗼𝘀𝗼𝗹𝘂𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲.

La carenza di questa importantissima vitamina liposolubile non dovrebbe essere facile da riscontrare tra i paesi sviluppati in quanto le fonti alimentari che ne sono ricche sono molte. È invece più facile riscontrarla nei paesi sottosviluppati, per ovvie ragioni.

Photo by Haley Phelps on Unsplash

E’ utile nel controllo del colesterolo, nel rimuovere eventuali placche di colesterolo già formate nelle arterie, è in grado di rendere lisce le pareti delle arterie così da prevenire il deposito di sostanze occludenti, ha azione antinfiammatoria e, come dicevamo, antitumorale.

La nostra attuale alimentazione però, sempre più scadente, ricca di alimenti processati, poveri di nutrienti ma ricchi di “calorie vuote”, può determinare una carenza di tale vitamina anche in questa parte del mondo.

Vediamo insieme in questo breve video i più importanti segnali causati da una carenza di tale vitamina.

Vedremo tanti effetti di questa possibile carenza, dall’invecchiamento precoce della nostra pelle, alle “vampate”, alla presenza o rischio di placche ateromasiche e molti altri.

⚠️Ovviamente qualsiasi di questi segnali potrebbe derivare da più problematiche differenti pertanto, a chiunque ne riconosca qualcuna, suggerisco immediatamente di avvisare il proprio medico per poter valutare con lui/lei quale possa essere l’effettiva causa e porvi rimedio.⚠️

Se ti sei persa il mio video su “tutto quello che devi sapere sulla Vitamina E”

👉🏻La conoscenza ci rende liberi e ci permette di diventare sempre più responsabili del nostro benessere, spero con questo video di arricchire la tua.

Spero di esserti stata utile 😉

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Un abbraccio,

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Carlotta

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