Alga spirulina, tutto quello che devi sapere
Nel 2008 è stata definita dalla FAO (Food and Agriculture Organization of the United Nations) l’alimento del futuro:
𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗹’𝗮𝗹𝗴𝗮 𝗦𝗽𝗶𝗿𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮.
Con il termine Spirulina si intende l’integratore alimentare estratto da cianobatteri impropriamente definiti “alghe verdi-azzurre”.
I cianobatteri sono batteri procarioti che hanno in comune con le alghe la possibilità di produrre energia attraverso la fotosintesi clorofilliana.
Sono alghe microscopiche non visibili ad occhio nudo che vivono in acque dolci come quelle dei laghi e degli acquitrini con pH alcalino.
La spirulina può essere definita un vero super-food per la sua ottima composizione in macro e in micro.nutrienti.
E’ infatti ricca di proteine (circa il 60% del suo peso) costituite da tutti gli aminoacidi essenziali e 10 amminoacidi non essenziali e questa caratteristica le permette di poter essere un ottimo sostituto della carne rossa per vegani e vegetariani. E’ ricca di acidi grassi essenziali e di minerali e vitamine.
E’ un meraviglioso regalo di Madre Natura, utile per:
✅ la salute cardiovascolare
✅ il potenziamento del sistema immunitario
✅ per il controllo della glicemia
✅ per la rinite allergica
✅ per il benessere intestinale
✅ per l’eliminazione dei metalli pesanti dal nostro corpo
✅ per la protezione dei reni dai farmaci nefrotossici
✅ per la protezione da radiazioni
⚠️ Ma come sempre affermo bisogna “𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘤𝘦𝘨𝘭𝘪𝘦𝘳𝘦” e accanto alle sue innumerevoli proprietà ha anche alcuni effetti collaterali e interazioni farmacologiche.
In questo breve video, desidero farti conoscere la meravigliosa Spirulina, se pensi ti sia utile ricordati di condividerlo con le persone a cui vuoi bene per aiutarmi a diffondere conoscenze utili per il nostro benessere.
Un abbraccio,
❤️
Carlotta
Questo è l’integratore di Spirulina che normalmente consiglio:
✅ Spirulina Marcus Rohrer
– Formato convenienza 540 +180 + 60cpr
– Formato 180cpr + 60cpr
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