Alga spirulina, tutto quello che devi sapere
Nel 2008 รจ stata definita dalla FAO (Food and Agriculture Organization of the United Nations) lโalimento del futuro:
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Con il termine Spirulina si intende lโintegratore alimentare estratto da cianobatteri impropriamente definiti โalghe verdi-azzurreโ.
I cianobatteri sono batteri procarioti che hanno in comune con le alghe la possibilitร di produrre energia attraverso la fotosintesi clorofilliana.
Sono alghe microscopiche non visibili ad occhio nudo che vivono in acque dolci come quelle dei laghi e degli acquitrini con pH alcalino.
La spirulina puรฒ essere definita un vero super-food per la sua ottima composizione in macro e in micro.nutrienti.
Eโ infatti ricca di proteine (circa il 60% del suo peso) costituite da tutti gli aminoacidi essenziali e 10 amminoacidi non essenziali e questa caratteristica le permette di poter essere un ottimo sostituto della carne rossa per vegani e vegetariani. Eโ ricca di acidi grassi essenziali e di minerali e vitamine.
Eโ un meraviglioso regalo di Madre Natura, utile per:
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la salute cardiovascolare
โ
il potenziamento del sistema immunitario
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per il controllo della glicemia
โ
per la rinite allergica
โ
per il benessere intestinale
โ
per lโeliminazione dei metalli pesanti dal nostro corpo
โ
per la protezione dei reni dai farmaci nefrotossici
โ
per la protezione da radiazioni
โ ๏ธ Ma come sempre affermo bisogna โ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ฐ๐ด๐ค๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ด๐ค๐ฆ๐จ๐ญ๐ช๐ฆ๐ณ๐ฆโ e accanto alle sue innumerevoli proprietร ha anche alcuni effetti collaterali e interazioni farmacologiche.
In questo breve video, desidero farti conoscere la meravigliosa Spirulina, se pensi ti sia utile ricordati di condividerlo con le persone a cui vuoi bene per aiutarmi a diffondere conoscenze utili per il nostro benessere.
Un abbraccio,
โค๏ธ
Carlotta
Questo รจ l’integratore di Spirulina che normalmente consiglio:
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Spirulina Marcus Rohrer
– Formato convenienza 540 +180 + 60cpr
– Formato 180cpr + 60cpr
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