Rimedi naturali per il raffreddore
Il raffreddore è una patologia virale molto comune che può essere prevenuto o risolto più velocemente
attraverso una corretta integrazione e rimedi fitoterapici adatti.
Chi mi conosce sa bene quanto io ami la prevenzione e in modo particolare il potenziamento delle nostre naturali difese. 💪🏻
Se le abbiamo forti ed efficienti è molto più difficile che batteri e virus possano metterci k.o.
1️⃣ Una vitamina assolutamente indispensabile per far fronte alle malattie da raffreddamento è la vitamina C. Questa dovrebbe essere integrata quotidianamente e in forma naturale.
Durante il raffreddore la sua somministrazione andrebbe ripetuta nell’arco della giornata.
2️⃣ Anche lo zinco è un ottimo rimedio. Questo microelemento è immunomodulante, antinfiammatorio e antivirale. Lo zinco si è rivelato efficace nel ridurre la durata e la sintomatologia del raffreddore quindi ne consiglio l’utilizzo (attenzione: se si hanno patologie o si assumono farmaci è importante chiedere un parere al proprio medico e/o farmacista) fin dai primi sintomi.
3️⃣ Dopodiché non possiamo non parlare dei probiotici: per risolvere efficacemente il raffreddore dobbiamo migliorare e potenziare il nostro microbiota. La nostra flora batterica è fondamentale per avere un sistema immunitario efficiente!
4️⃣ L’utilizzo della radice di Pelargonium sidoides è un ottimo rimedio naturale. Scoperto come rimedio per la tubercolosi, è un potente antivirale indicato in caso di infezioni virali e batteriche alle alte e basse vie respiratorie (attenzione: non somministrare in caso di assunzione di farmaci anticoagulanti).
5️⃣ E infine gli oli essenziali, un super aiuto in caso di raffreddore.
Oltre ad avere proprietà antibatteriche e antivirali, ci permettono di migliorare la nostra respirazione e i diversi sintomi associati alla patologia.
Possiamo utilizzarli per via inalatoria attraverso i suffumigi, il diffusore, le applicazioni topiche ecc…
Spero davvero che questo mio video possa essere utile! Se pensi che lo sia, condividilo con le persone a te care e aiutami a diffondere il mio messaggio di benessere.
Ti mando un abbraccio,
Carlotta 😉
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