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Dott.ssa Carlotta Gnavi

Abbi cura di te

LONGEVITY WEEKEND

TORINO | 11 – 12 marzo 2023

Abbi cura di te_prodotto new

In questo breve video ti racconto “Abbi cura di te – Longevity week end”

La parola “cura” è sicuramente una delle mie preferite. Contiene in sé l’amore, l’attenzione, la delicatezza e la premura. Ma attenzione: cura è una parola polisemica.

Potremmo ovvero dire che se non abbiamo cura di noi, potremmo aver poi bisogno di una cura (ad esempio medicamentosa). 

Desidero prendermi cura di me al meglio delle mie umane e imperfette possibilità.

Desidero arrivare “al mio momento”, guardare indietro e sapere di aver avuto cura di tutto ciò che mi è stato donato, compresi il mio corpo, la mia mente e il mio spirito.

Voglio condividere con chi di voi vorrà, le mia attuali conoscenze per aiutarvi a prendervi cura di voi per poter vivere al massimo e in salute ogni vostro giorno.

E lo voglio fare dal vivo, guardarvi negli occhi e poterci finalmente abbracciare. 

Lo farò in un’unica data qui a Torino, la mia bella città. 

Vivremo insieme due giorni di profonda scoperta. Conosceremo meglio il nostro corpo, cosa avviene nelle nostre cellule, perché invecchiamo, quanto sia rilevante la genetica rispetto all’epigenetica.

Dal micro capiremo il macroscopico. 

Una volta scoperte le cause, capiremo insieme come possiamo intervenire per far funzionare al meglio le nostre cellule con i loro mitocondri e tutto il resto.

Parleremo di inflammaging, di alimentazione anti-age, di integrazione, di digiuno, di tecniche corporee per potenziare il nostro benessere e le nostre capacità.

Tutto ciò che vedremo in questi due giorni insieme potrai applicarlo nella tua quotidianità, nel concreto, per comprendere e superare ciò che ti sta ostacolando nel diventare la persona che vorresti essere.

Questo è un evento che dedico a tutti coloro che sono alla ricerca, che sono curiosi, che vogliono godersi questo grande dono che è la vita, che, nonostante le difficoltà incontrate, non hanno perso la voglia di vivere, che vogliono dare il meglio di loro stessi nella propria quotidianità, che vogliono essere ispirati e ispirare a loro volta, che desiderano diventare il cambiamento che vogliono vedere nel mondo.

Condivideremo esperienze, racconti, consigli e sorrisi perché è soltanto insieme che avvengono le magie.

…Ti aspetto a braccia aperte. 

Abbi Cura di te

Il corso si svolgerà sabato 11 e domenica 12 marzo 2023 presso NH Hotel a Torino, in Corso Vittorio Emanuele II 104.

Inizieremo sabato mattina alle ore 10:00 e staremo insieme fino alle 19:00. Riprenderemo domenica mattina alle ore 9:30 e termineremo intorno alle ore 17:00. Ovviamente saranno previste delle pause durante la giornata.

Staremo insieme due giorni nei quali parleremo in modo approfondito dei seguenti argomenti:

tempo

Perché invecchiamo? Le teorie alla base dell’aging

raffreddore

Perché ci ammaliamo?

vecchia

Vivere o sopravvivere?

dna

Genetica, epigenetica e PNEI

zone blu

Le famose “Zone Blu” e i loro segreti

infiammazione

Inflammaging

insulina

Insulina e longevità

pelle

AGEs: glicazione e invecchiamento della pelle

microbiota

Microbiota e invecchiamento

digiuno

Restizione calorica, digiuno intermittente, sirtuine e alimentazione anti-age

detox

Antiche tecniche per detossificare il nostro corpo

vitalità cellula

Come valutare la nostra vitalità cellulare

mitocondri

Come potenziare i nostri mitocondri

integratori

Nutraceutica e integrazione

getione del sonno

Importanza della gestione dello stress e del sonno per rallentare l’invecchiamento

fonte

Impariamo l’antica pratica considerata “la fonte della giovinezza”

respirazione

Impariamo a respirare: come ossigenare le nostre cellule e aumentare la longevità

telomeri

Meditazione e telomeri

Astile di vita

Come eliminare le cattive abitudini e creare un nuovo stile di vita sana e lunga

Partecipa ad ``Abbi Cura di Te``

>> CI VEDIAMO ALLA PROSSIMA EDIZIONE<<

TICKET VENDUTI 98%

A chi è dedicato questo evento

Se ti stai chiedendo se questo corso dal vivo possa essere adatto a te, vorrei farti sapere che l’ho ideato, progettato e confezionato con l’idea di rivolgermi: 

⭕️ a chi segue il mio lavoro online e vorrebbe partecipare (finalmente) ad un evento in presenza e trascorrere due giornate indimenticabili insieme

⭕️ a chi desidera proteggere ed estendere la propria giovinezza

⭕️ a chi desidera scoprire il Biohacking e come riprogrammare le proprie cellule

⭕️ a chi desidera capire il ruolo dell’alimentazione nel preservare la giovinezza

⭕️ a chi vuole migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali

⭕️ a chi desidera imparare a prendersi meglio cura di sé e di chi ama

⭕️ a chi desidera dare il meglio di sé nella propria quotidianità e diventare “la migliore versione di sé”

⭕️ professionisti e operatori sanitari che desiderino aumentare la propria conoscenza professionale

⭕️ a chi desidera potenziare il proprio benessere, il proprio cervello e invecchiare bene 

⭕️ a chi crede che prevenire sia meglio che curare

⭕️ a chi crede che il proprio corpo sia il “tempio della propria Anima” e pertanto desidera prendersene cura e amarlo, dedicandogli le giuste attenzioni

Acquista ora il biglietto per l'evento

Torino  | 11-12 marzo 2023

Il pacchetto comprende:

  • Welcome Pack (Bag, Blocco, Penna, Braccialetto)
  • 2 giorni di evento : partecipazione ai corsi di sabato e domenica
  • Attestato di partecipazione
  • Gruppo Facebook privato dedicato all’evento 

Dopo il soldout della prima prevendita a dicembre 2022, vista la grande richiesta, abbiamo predisposto una nuova prevendita che è attualmente in corso.

Il prezzo del biglietto  è
DI SOLI:
175
anziché 225,00€
Abbi cura di te_prodotto new
Forse ti starai domandando:
Posso rivendere o cambiare il nominativo del biglietto?

Sicuramente sì, ma devi comunicare il cambio di nominativo a info@carlottagnavi.it entro 15 giorni dall’evento.

Esistono agevolazioni per gruppi o aziende?

Per iscrizioni multiple di gruppi o dipendenti scrivi a: staff@carlottagnavi.it

Quali saranno gli orari dell'evento?

Gli orari, indicativamente saranno: dalle 10:00 alle 19.30 di sabato e dalle 9:30 alle 17.00 di domenica. In entrambe le giornate ci saranno una pausa pranzo e altre due pause: una al mattino e una al pomeriggio.

Dove si svolgerà l'evento?

L’evento si svolgerà a Torino presso NH Hotel in Corso Vittorio Emanuele II n° 104, a pochi passi dalla stazione Porta Susa (dove fermano i treni ad alta velocità).

Il corso sarà solo in presenza?

Sì, il corso sarà solo per le persone presenti in aula. Non sarà predisposto nessuna diretta streaming.

Il corso verrà registrato? Sarà possibile rivederlo?

Il corso non verrà registrato se non per utilizzo interno. Solo chi parteciperà dal vivo potrà accedere quindi ai contenuti.

Sarà reso disponibile un attestato?

A tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione al corso.

Posso chiedere il Rimborso?

Potrai chiedere il rimborso del biglietto entro 14 giorni dal tuo acquisto scrivendo a staff@carlottagnavi.it

Le recensioni di chi ti ha preceduto

Chi ha già seguito i miei corsi è soddisfatto?

Al termine dei miei corsi chiediamo alcune valutazioni e considerazioni ai partecipanti.

Di seguito ne riportiamo alcune, espresse in mondo volontario e anonimo, tranne per coloro i quali abbiano deciso di dichiarare la propria identità. (per rispettare la privacy indicheremo solo il nome) 

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È un corso illuminante per certi aspetti, a partire dalla storia fino ad arrivare a molteplici effetti benefici che hanno i funghi. Ovviamente tutto impreziosito dalla passione e dalle competenze della dottoressa Gnavi, a mio avviso sempre gentilissima.

Alberto

Il corso è stato molto interessante e condotto con tanta professionalità. Era da tempo che cercavo di approfondire l’argomento ma cercavo una fonte attendibile ed è arrivata. Grazie

Agfiore

Corso stupendo, la dottoressa Carlotta Gnavi fa capire i concetti, le nozioni con estrema chiarezza e lo rende comprensibile a tutti; ottimo anche il materiale allegato

Monica

Corso molto interessante, si sono trattati gli argomenti in modo esaustivo per un pubblico sia di neofiti che per persone mediamente informate sul tema micoterapico.

Luca

grazie di cuore alla dottoressa Carlotta che si dedica con grande preparazione e passione alla divulgazione della conoscenza di tutto ciò che serve per imparare a prendersi cura della propria salute. I suoi corsi sono perfettamente strutturati e bilanciati per affrontare i temi, a volte anche molto complessi, in modo semplice e chiaro

Antonella

Dottoressa fantastica molto preparata, tratta sempre argomenti molto interessanti e complessi con parole molto semplici e chiare per tutti. Ottimo!

Antonella

Corso veramente eccellente in ogni suo aspetto. La dottoressa Carlotta Gnavi come al solito è preparatissima, chiara, veloce, molto carina e simpatica. Complimenti davvero!

Daniela

Chiarezza, Capacità di Sintesi, Opportunitá di Approfondire, mediante il consiglio della lettura di Libri e Siti, molto utili, Risposta a tutte le Domande dei partecipanti, Molti Esempi di Patologie e Supporto naturale micoterapico.

Massimo

Conoscere l’esistenza dei funghi medicinali e capire, grazie al profondo studio e alla passione che la dottoressa mette nel suo lavoro, che hanno tante proprietà curative insospettate

Carla

Il corso è stato interessantissimo, ben strutturato e mi ha dato una gran quantità di informazioni utili che voglio approfondire . La dottoressa Gnavi è molto preparata e impegnata a diffondere le sue conoscenze e studi che aiutano ad assumersi la responsabilità per la propria salute a 360 gradi. Magari avessimo più medici veramente interessati a consigliarci per il meglio. Grazie di cuore ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Gudrun

La dottoressa Carlotta cattura sempre la mia attenzione,è una bravissima divulgatrice scientifica,è molto abile a spiegare l’importanza del sistema immunitario anche a chi,come me,non ha proprio tutti gli strumenti.Seguo regolarmente anche i suoi video perché mi indicano chiaramente quali sono i comportamenti più virtuosi da seguire.Poi è il ritratto perfetto della salute.

Michele ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ho apprezzato tutto il corso, in particolare l'esposizione chiara, cordiale e tranquilla della Dr.ssa Gnavi che ha reso semplici e comprensibili anche concetti e informazioni non conosciuti dai non addetti ai lavori.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Un corso molto interessante e molto funzionale. L' empatia e le competenze della dottoressa Gnavi mi hanno colpito.

Alberto ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Un corso che tutti dovremmo ascoltare per prenderci cura di noi e potenziare il nostro essere, Carlotta è fantastica! Sa raccontare la scienza a un bambino come se fosse una fiaba. Il vero insegnante e chi sa trasmettere, complimenti! 👍

Silvia ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

M'è sembrato davvero tutto molto bello, curato, professionale, di una qualità superiore alla media e sopratutto Umano. La trasmissione di Carlotta emana passione e sinceri valori che si comprende sono sostenuti da una storia familiare che anche se no. si vede compone la tela e i colori del quadro. Anche questo è insegnamento.. Se mai Carlotta deciderà di aprire una scuola di Coscienza del Benessere orientata alla Prevenzione mi iscriverei immediatamente e la consiglierei a tutti, sopratutto ai giovani. Grazie ancora di cuore per questa bellissima esperienza,

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

La lezione della dottoressa Carlotta Gnavi sul tema del potenziamento del sistema immunitario è stata molto interessante, esaustiva ed esposta con un linguaggio chiaro e comprensibile a tutti, favorendo una riflessione sul nostro stile di vita odierno. Ha aggiunto slides di supporto e rimandi a suoi precedenti video a tema, per integrare contenuti da approfondire, La dottoressa ha fornito anche input di utilizzo pratico e quotidiano per il nostro benessere fisico e psichico

Carla ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Carlotta ha il dono di esporre piacevolmente con chiarezza e sintesi argomenti complessi, rendendoli comprensibili anche a chi non ha competenze specifiche. Ha padronanza e intuizione nell’unire con un approccio innovativo scienza e natura.

Andrea Maria ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

La dottoressa Carlotta e il suo valido staff sono meritevoli di essere seguiti. Li caratterizza la professionalità, la conoscenza della materia trattata e la disponibilità post evento. Io li premio!

Alessandra ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Il corso della Dottoressa Carlotta Gnavi é strutturato molto bene e molto interessante. La chiarezza nella spiegazione degli argomenti trattati è stata esemplare.

Antonia ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ottimo corso, da consigliare a tutti, questo bagaglio culturale dovrebbe appartenere asempre ad una fascia più ampia della popolazione, eccellente per la professionalità la Dottoressa Gnavi.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Tanti preziosi suggerimenti per potenziare il nostro sistema immunitario,spiegati con molta professionalità e simpatia.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Buongiorno Carlotta e grazie per la splendida lezione sul sistema immunitario. Trasmetti preparazione, empatia, ottimismo.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Una spiegazione chiara e semplice, la dottoressa è molto preparata ed è molto brava nel comunicare le cose essenziali.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️

Ho scoperto la Dottoressa Carlotta Gnavi per caso (solo perché mi interesso di medicina). Da allora ho iniziato a seguirla in tutto e per tutto diventando la mia farmacista personale, nonostante sia di Novi Ligure. Apprezzo la sua competenza e professionalità che spero possa giovarmi per le mie problematiche di salute personali.

Simone ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

L'ho trovato estremamente interessante e davvero utile per capire cose che spesso ci sfuggono su come potenziare bene le nostre difese immunitarie.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Un bellissimo corso, ricco di contenuti, preziose informazioni. La sua capacità espositiva, le sue conoscenze mi hanno permesso di imparare tante cose, alle quali prima davo poca importanza e che ora faccio tesoro. Mai superficiale, sempre attenta ai dettagli, rappresentando ogni cosa in maniera esaustiva. Con semplici esempi riesce a far capire tanti concetti anche complessi. È una fonte di conoscenza, un diffusore di conoscenze.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Carlotta, ho seguito con interesse il tuo corso streaming e voglio farti i complimenti per la naturalezza e semplicità con cui hai affrontato argomenti così delicati ed importanti. Questo grazie alla totale padronanza che hai sulla materia e alla tua professionalità. Aspetto il prossimo appuntamento.

Antonio ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

La semplicità e la chiarezza con cui vengono spiegati concetti complessi per chi non è ferrato in materia sono estremamente utili. Si comprende e si è stimolati nell'approfondire temi che riguardano il nostro benessere psicofisico. Grazie di cuore.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Il corso è stato molto esaustivo. La dottoressa ha spiegato molto bene gli argomenti e li ha esposti come al solito in modo eccellente.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️

La comodità di essere tranquillamente a casa e poter seguire argomenti molto interessanti per la mia salute. Le dispense per poter riassumere tutti i tuoi preziosi suggerimenti.Penso di aver visto tutti i tuoi video,sei molto preparata,generosa e simpatica.Mi affascinano i richiami alla millenaria medicina indiana,gli esercizi di respirazione,mindfulness e decluttering....Sei avanti anni luce e “centrata”.Felice di seguirti,sei una bella persona!Ho molto da imparare e praticare.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

La naturalezza e la spontaneità con le quali venivano affrontati argomenti tecnici e questo denota padronanza della materia.

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

In primis mi sono piaciuti tantissimo la passione, l’Amore e l’entusiasmo che mette nel suo lavoro, la sua professionalità e precisione scientifica e la prospettiva olistica (aspetto che ritengo di fondamentale importanza) Ho scoperto alcune dinamiche specifiche del nostro sistema immunitario che non conoscevo e per questo ne son grato. Grazie!🙏🏻

Anonimo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Chi è la dott.ssa Carlotta Gnavi

Dott.ssa Carlotta Gnavi

Health Coach e farmacista, esperta in fitoterapia, integrazione alimentare e nutraceutica

Diplomata in naturopatia, iridologia e floriterapia.

Da 10 anni aiuta le persone a ritrovare il proprio benessere attraverso percorsi personalizzati, coaching, corsi e videocorsi.

Divulgatrice scientifica su YouTube e sui principali canali social, con una community di oltre 150.000 persone e oltre 8 milioni di visualizzazioni.

Dicono di me...

Paola Bigatti
Paola Bigatti
29/05/2023
Ho seguito per qualche tempo i video della dott.ssa Gnavi apprezzandone la chiarezza, la serietà dell'approccio scientifico e facendo tesoro delle nuove conoscenze acquisite. Ho poi voluto una consulenza individuale e ne sono rimasta molto soddisfatta. La Dott.ssa dedica un tempo di ascolto disteso (almeno 1 h e 30) e fornisce suggerimenti alimentari, di stile di vita, di uso di integratori in base alle esigenze del "paziente". Interessante e sorprendente per me anche l'analisi iridologica. Ho apprezzato la sua grande preparazione scientifica che unisce i saperi della medicina tradizionale a quelli delle medicine antiche o alternative, senza estremismi. Inoltre la dott.ssa è molto accogliente ed empatica e spiega in modo comprensibile a chi non è addetto ai lavori, il significato e le basi scientifiche dei suoi suggerimenti. Per me prendersi cura di sè PRIMA di ammalarsi è una via di ricerca di Bene che aiuta a vivere meglio. Spero di essere perseverante in questo cammino.
Simonetta S.
Simonetta S.
29/05/2023
Seguo la Dott.ssa Carlotta da un po', e dopo la prima consulenza con lei posso ritenermi davvero sodisfatta per la sua preparazione, professionalità, disponibilità e gentilezza. Il suo approccio olistico è in linea con me, e mi sono ritrovata in tantissime cose. Sono grata di averla conosciuta e di iniziare questo percorso con lei.
Chiara Sorrentino
Chiara Sorrentino
20/05/2023
La Dottoressa Carlotta è una professionista seria che mette il suo sapere a disposizione di tutti. La disponibilità e l’attenzione che ha nella cura della persona è rara. Mi permetto di dire che è una delle poche persone che non guarda l’orologio perché è realmente interessata a far star bene chi ha di fronte. La sua conoscenza è a 360 guarda per questo mi sono affidata a lei❤️❤️
Adriano Putetto
Adriano Putetto
17/05/2023
La dottoressa Gnavi è una professionista ultracompetente in grado di inquadrare il singolo caso proponendo soluzioni dedicate. Nel suo approccio sa essere estremamente professionale e parimenti umanamente accogliente. Decisamente consigliabile!
Claudio Milocco
Claudio Milocco
26/04/2023
Ho avuto una consulenza video sulla revisione degli integratori che assumevo. Ne sono rimasto pienamente soddisfatto in quanto il fai da te comporta sempre rischi di opportunità e di interferenza tra i vari integratori e coi medicinali prescritti. Ho ritenuto di far partecipe anche mia moglie di una consulenza successiva sullo stesso argomento con risultati ottimali.
dino sab
dino sab
06/04/2023
Persona profonda, professionista ottima, conoscenze ad ampio raggio, molto chiara nell'esposizione, davvero molto molto affidabile e traspare sempre molta onestà in ciò che propone.
P B
P B
26/02/2023
Ho ricevuto una consulenza online e mi sono trovato molto bene con la Dott.ssa Gnavi. È molto preparata, disponibile e svolge il suo lavoro con grande passione. Mi ha fornito molte indicazioni utili per migliorare le mie abitudini e la mia salute. La consiglio vivamente.
sonia zanini
sonia zanini
13/02/2023
Ho conosciuto la dottoressa Carlotta con i suoi bellissimi video su youtube e mi sono incuriosita del suo approccio alla salute. Ho deciso per una consulenza e devo dire che sono rimasta molto soddisfatta. E' preparata e molto empatica riesce a comunicare il suo pensiero con chiarezza e precisione. Il percorso proposto considera la persona nella sua interezza e richiede un cambiamento delle proprie abitudini. Non sarà una cosa immediata, ma sicuramente duratura nel tempo. Grazie!

Alcuni dei miei video su YouTube

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Torino  | 11-12 marzo 2023

Il pacchetto comprende:

  • Welcome Pack (Bag, Blocco, Penna, Braccialetto)
  • 2 giorni di evento : partecipazione ai corsi di sabato e domenica
  • Attestato di partecipazione
  • Gruppo Facebook privato dedicato all’evento 

Dopo il soldout della prima prevendita a dicembre 2022, vista la grande richiesta, abbiamo predisposto una nuova prevendita che è attualmente in corso.

Il prezzo del biglietto oggi è
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175
anziché 225,00€
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