La registrazione della diretta introduttiva

Il sistema gastroenterico

Conosciamolo meglio

Il secondo cervello

Il ruolo dell'intestino nella produzione di neurotrasmettitori e il suo impatto sul nostro benessere psichico.

La digestione

Dove inizia e come potenziarla

Leaky gut syndrome, SIBO e SIFO

Cosa sono e come comportarci

Alimentazione ancestrale, FODMAP e antinfiammatoria

Prebiotici, probiotici e postbiotici

Integrazione alimentare

Quali vitamine e micronutrienti rafforzano la barriera intestinale.

Il microbiota

Fattori che possono modificarlo e come possiamo modularlo attraverso l'alimentazione

Fitoterapia

I rimedi naturali utili per il ripristino di una sana barriera intestinale.

Micoterapia

Quali funghi medicinali per il benessere intestinale.