S.O.S. Sistema Immunitario
Rinforza le tue difese immunitarie mentre dormi
Partecipa al Webinar Gratuito in diretta streaming | giovedì 13 ottobre alle ore 18:00
Dott.ssa Carlotta Gnavi
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Perché questo webinar?
Il corpo umano è una macchina perfetta e, in quanto tale, ha un ottimo sistema difensivo che ci protegge dagli attacchi dei patogeni, virus, batteri, funghi o parassiti.
È nostro dovere prendercene cura e fornirgli tutti gli strumenti necessari affinché possa svolgere al meglio il suo importante compito.
Perché questo webinar?
Chi mi segue da un po’, sa quanto io sia affezionata al tema del potenziamento del nostro corpo e in particolare del sistema immunitario.
Se si studia un po’ di immunologia, si rimane affascinati da questo meraviglioso e complesso sistema di difesa.
Dovremmo occuparci del suo potenziamento tutto l’anno ma in modo particolare proprio adesso, in autunno, per poterci preparare correttamente all’inverno e prevenire le più comuni malattie da raffreddamento.
Prima che arrivi il virus dell’influenza, entriamo infatti già in contatto con più di 200 virus differenti tra rinovirus e virus parainfluenzali che possono metterci k.o., ahimè, rapidamente.
Friederich Shiller scriveva: “ L’uomo saggio previene”. Ecco, questo è ciò che mi ha spinto a creare questa serata per voi.
Gli intellettuali risolvono i problemi; i geni li prevengono. (Albert Einstein)
Con questo webinar desidero mostrarti come rafforzare le tue difese agendo sul tuo sonno.
Senza un sonno ristoratore, il nostro sistema immunitario è infatti debole e poco efficiente.
Il buon funzionamento del sistema immunitario dipende da un buon equilibrio del sistema nervoso autonomo e una corretta attivazione del sistema parasimpatico, quella parte del sistema nervoso autonomo che ci permette un corretto riposo e recupero.
Il sonno disturbato, scarso, interrotto, influisce negativamente sulla produzione di alcuni nostri ormoni compromettendo anche il nostro benessere.
Inoltre il nostro corpo, durante la notte, attiva una serie di sistemi di detossificazione e di autoriparazione indispensabili al benessere delle nostre difese.
Di cosa parleremo
- di come il sonno possa influenzare il benessere del sistema immunitario
- delle possibili cause di un sonno disturbato
- i miei consigli di alimentazione naturopatica per un buon sonno
- di come potenziare l’attivazione del sistema nervoso parasimpatico
- della corretta routine serale e dei trattamenti ayurvedici per favorire un buon sonno ristoratore
- dei rimedi fitoterapici che possono aiutarci a dormire bene
- come alcuni i rimedi aromaterapici durante la notte possano potenziare le nostre difese
“Conoscere per scegliere”, questo è il mio motto e lo scopo di questo mio nuovo webinar per te.
A chi è rivolto
Se ti stai chiedendo se questo webinar possa interessarti, devi sapere che credo sia adatto:
- a chi vuole potenziare la propria salute e il proprio sistema immunitario naturalmente
- a chi non dorme bene, si sveglia durante la notte, soffre di insonnia o si sveglia stanco al mattino
- a chi desidera scoprire come il sonno influisca sul sistema immunitario
- a chi vuole prendersi cura in modo dolce e sicuro della propria famiglia e dei propri cari
- a chi desidera migliorare la gestione dello stress
- a naturopati e operatori sanitari che desiderino aumentare la conoscenza professionale su questa materia
- a chi crede che prevenire sia meglio che curare
- a chi crede che il proprio corpo sia il “tempio della propria Anima” e pertanto desidera prendersene cura e amarlo, dedicandogli le giuste attenzioni.
Prenota il tuo posto
L’appuntamento di giovedì 13 ottobre alle ore 18.00 sarà un’evento dal vivo, in diretta streaming.
L’evento sarà ospitato su Zoom, di semplice e intuitivo utilizzo, e la partecipazione è GRATUITA.
L’evento non verrà registrato, si potrà partecipare esclusivamente in diretta.
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Forse ti starai domandando:
In che formato viene erogato il webinar?
Il webinar si terrà in diretta streaming sulla piattaforma gratuita ZOOM.
Si potrà interagire con i relatori?
Sarà possibile interagire durante la lezione attraverso la chat, dove potrai scrivere eventuali domande.
Al termine del webinar, in base al tempo disponibile, verrano scelte alcune domande alle quali i relatori risponderanno in diretta.
Il corso rimarrà disponibile per una seconda visione?
No, l’evento sarà solo trasmesso solo in diretta.
Posso accedere al corso da diversi dispositivi?
Sì, il corso è accessibile, utilizzando l’applicazione di ZOOM, da tutti i dispositivi.
Non sono molto "tecnologico": riuscirò a seguire il corso?
Certamente sì.
La piattaforma che utilizzeremo, ZOOM, (della quale avrai sentito parlare sicuramente) è user friendly, semplice e intuitiva da utilizzare.
I relatori
Dott.ssa Carlotta Gnavi
Health Coach e Farmacista, esperta in fitoterapia, integrazione alimentare e nutraceutica, oltre che diplomata in naturopatia, iridologia e floriterapia.
Divulgatrice scientifica su YouTube e sui principali canali social.
Scopri chi è la dott.ssa Gnavi sul suo canale YouTube
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