7 Buoni motivi per cui è importante depurare il fegato

Il fegato è uno degli organi emuntori primari, ovvero quegli organi deputati all’eliminazione delle tossine. Ma quali sono i segnali di un possibile malfunzionamento del fegato?

Il fegato è uno degli organi deputati alla disintossicazione del nostro corpo, un vero e proprio “depuratore” del nostro corpo che per svolgere il suo lavoro però deve essere in buona salute e disintossicato.

Il danno epatico non si avverte se non quando oramai la situazione è grave, in quanto il danno alla cellula epatica non dà quasi  mai segnali evidenti.

Alcuni segni della necessità di una depurazione epatica prima che ci siano danni anche gravi invece ci sono e sono molti. Ad esempio:

• la presenza di alitosi
• lingua impastata e ingrossata
• cattiva digestione
• intestino irregolare
• ciclo mestruale irregolare.

Io consiglio la depurazione almeno due volte all’anno, in autunno e in primavera, per almeno 40 giorni. In questo modo il nostro corpo non raggiungerà più alti  livelli di intossicazione e i benefici della depurazione si potranno avvertire più velocemente.

Perché depurare il fegato?

Prima di tutto per via della nostra alimentazione, troppo ricca di grassi saturi, carni trasformate, junk food e alimenti dannosi in generale.

Inoltre spesso gli alimenti che abbiamo a disposizione ogni giorno sono inquinati, come ad esempio il pesce, ricco di mercurio e metalli pesanti che si accumulano nel fegato.

Respiriamo inoltre un’aria che è inquinata, soprattutto per la popolazione che vive nelle grandi città. Anche in questo caso il fegato è il “deposito” di tutti questi inquinanti.

Va depurato inoltre se ci accorgiamo di avere un intestino irregolare o stitichezza.

Altro motivo interessante per depurare il fegato è il sonno, spesso irregolare e non ristoratore. Il motivo è strettamente legato spesso all’alimentazione scorretta per la mancanza di aminoacidi e micronutrienti essenziali. Anche lo stress può incidere, così come l’andare a dormire sempre troppo tardi.

La rigenerazione epatica avviene durante la notte tra l’una e le tre del mattino. Se in quell’orario non stiamo dormendo in modo corretto, il fegato non potrà rigenerarsi ma starà facendo altri lavori, come gestire una cena esagerata o altre azioni non rimandabili ad altri momenti.

Il fegato in medicina cinese è l’organo sede della rabbia. Se stiamo affrontando un periodo pesante, di forte stress, con la rabbia sempre un po’ al limite, la depurazione epatica è essenziale.

Con le depurazione epatica, nella mia pratica quotidiana, ho avuto la dimostrazione che tutti questi aspetti migliorano: il sonno migliora, la rabbia si riduce, la digestione e migliora e le persone si sentono molto meglio.

Approfondisci ulteriormente guardando il video!

Buona visione

 

 

Questi sono solo alcuni tra i migliori prodotti che consiglio quotidianamente per la depurazione epatica.