Perché dovresti iniziare a lavorare ai ferri (knitting)
Alzi la mano chi crede che sferruzzare a maglia sia una cosa da nonnina
In questa società in cui siamo sempre tutti iperattivi e iperstimolati, lavorare ai ferri un’oretta, può diventare un prezioso aiuto per la nostra salute psicofisica.
Gli studi sullo knitting sono molti e tutti hanno mostrato le stesse conclusioni: lavorare ai ferri dona effetti paragonabili allo yoga e alla meditazione. 
Quali sono i benefici
La ripetizione dei gesti ci permette di abbassare il battito cardiaco, tranquillizzare il nostro sistema nervoso e ridurre la pressione arteriosa.
Attiviamo i nostri emisferi cerebrali rallentando l’invecchiamento cerebrale e stimoliamo la produzione di endorfina, il neurotrasmettitore della felicità e riduciamo la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress.
rallentando l’invecchiamento cerebrale e stimoliamo la produzione di endorfina, il neurotrasmettitore della felicità e riduciamo la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress.Per tutti coloro che hanno difficoltà nel praticare la meditazione, questa potrebbe essere una validissima alternativa.
Lavorare a maglia permette di tornare nel nostro Centro, di riconnetterci con il nostro Silenzio interiore, di sentire una profonda serenità e aumentare l’autostima.
Quindi, donne, uomini, ragazzi e ragazze, riprendiamo quest’arte antica per riportare pace, quiete e calore tra le mani, nella testa e nel cuore.
Con un gomitolo tra le mani,
Vi abbraccio.
Carlotta
PS: vi aggiornerò su come andrà a finire questo lavoro che ho appena cominciato…😉
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